Nasul înfundat este un simptom întâlnit în mai multe afecțiuni sezoniere precum răceala sau gripa, dar și în caz de alergie. Persoana afectată nu poate să respire corect, iar acest fapt poate duce la dureri de cap, amețeli și la un disconfort general, de aceea ar trebui să știi și tu care sunt remediile pentru nasul înfundat, în cazul în care te vei confrunta cu acest simptom.
De ce se înfundă nasul atunci când răcești sau suferi de o alergie
Congestia nazală, https://www.ducfarm.ro/blog/sanatate/tot-ce-trebuie-sa-stii-despre-nasul-infundat-de-ce-apare-si-care-este cum este cunoscut simptomul de nas înfundat în termeni medicali, apare atunci când căile nazale sunt obstrucționate. Acest lucru se întâmplă din cauza inflamării țesutului și a vaselor de sânge localizate în interiorul nasului.
Există mai mulți factorii care pot duce la inflamarea țesutului din nas, dintre care cei mai des întâlniți sunt bacteriile și virușii responsabili de răceli și viroze respiratorii, dar și alergenii, cum ar fi praful, polenul sau părul de animale.
În același timp, polipii, deviația de sept, fumul de țigară și aerul rece pot contribui la apariția congestiei nazale.
Deseori nasul înfundat este acompaniat și de alte simptome, precum e rinoreea apoasă, anosmia (pierderea mirosului), strănutul, cefaleea, durerea de față și febra (poate să apară în caz de sinuzită).
3 remedii pentru nasul înfundat
De regulă, congestia nazală nu este un simptom grav, de aceea pacientul se poate trata acasă, urmând sfaturile medicului sau ale farmacistului. Remediile care s-au dovedit a fi eficiente în ameliorarea simptomatologiei de nas înfundat sunt următoarele:
- Inhalațiile cu aburi sau băile calde
Aburii calzi fac minuni pentru nasul înfundat, dat fiind că hidratează mucoasa și ajută la curățarea de mucus a căilor nazale și a sinusurilor. Pentru a face inhalații acasă ai nevoie de un aparat cu aerosoli, dar funcționează și metoda clasică prin care pui apă fierbinte într-un vas, apoi inspiri aburii în timp ce stai cu capul aplecat peste vas și acoperit cu un prosop. Este foarte bine și dacă adaugi în vasul cu apă câteva picături de ulei esențial de eucalipt, cimbru sau oregano, cunoscut pentru proprietățile sale decongestionante.
În același timp, dacă te cofrunți deseori cu acest simptom, ar fi bine să ai în casă un umidificator și un purificator. Dacă un purificator va curăța aerul de microorganisme și substanțe alergene care se află în cameră, atunci umidificatorul va ține umiditatea din încăpere în parametri optimi, lucru foarte util atunci când nasul nu își mai poate îndeplini funcțiile, inclusiv pe cea de umezire a aerului inspirat.
- Consumul ridicat de lichide
Un sfat eficient mai ales în răceli, gripe și viroze este de a consuma cât mai multe lichide, mai ales calde. Atunci când organismul este hidratat corespunzător, mucusul din căile nazale va deveni mai subțire, fapt ce va ajuta la eliminarea sa din nas și din sinusuri. Ca rezultat, vei putea respira mai bine. În același timp, lichidele vor contribui și la hidratarea mucoasei din nas, iar asta îi va spori elasticitatea și va grăbi vindecarea.
- Folosirea unui spray cu apă de mare
Avantajele unui spray de nas cu apă de mare https://www.ducfarm.ro/nas/humer-decongestionant-100-apa-mare-x-50-ml-urgo este că nu provoacă dependență, prin comparație cu unele decongestionante nazale clasice care, de altfel, ar trebui să fie folosite doar pentru o scurtă perioadă de timp.
Soluțiile cu apă de mare ajută la eliminarea alergenilor din nas, dar și a secrețiilor din nas și din sinusuri. De asemenea, pot fi administrate pentru o perioadă lungă de timp, chiar și atunci când nu ești răcit, tocmai pentru a curăța nasul cât mai eficient.
Congestia nazală se ameliorează, în mod normal, după câteva zile de tratament, în cazul unei răceli sau viroze. Dacă ai fost diagnosticat cu alergie, urmează tratamentul indicat de medicul alergolog.
Sursa foto: www.vecteezy.com